{"product_id":"gusa","title":"GUSA","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVertu með í Sækoti sunnudaginn 1. nóvember kl. 14.00 í draumkenndum hægum sunnudegi þar sem við vinnum með hita, kulda og djúpa nærveru.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/saekot.is\" title=\"Bóka pláss hér\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan\u003eBóka pláss hér\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\"Þegar ég leiði Gusu hugsa ég um hana sem ferðalag - skynræna upplifun sem færir þig úr huganum og aftur heim í líkamann.\u003cbr\u003eÉg byggi upplifunina hægt og rólega upp.\u003cbr\u003eHiti, ilmkjarnaolíur, tónlist, öndun, te, nudd, þögn og hugleiðsla.\u003cbr\u003eVið byrjum mjúklega og gefum okkur tíma til að lenda - í rýminu, hitanum og líkamanum. Síðan hækkar hitinn smám saman, ilmurinn fyllir rýmið og tónlistin stigmagnast.\u003cbr\u003eAð lokum kemur augnablik þar sem það verður erfitt að hugsa.\u003cbr\u003eÞú þarft einfaldlega að finna.\u003cbr\u003eÉg elska þetta augnablik.\u003cbr\u003eHitinn krefst nærveru þinnar. Þú finnur fyrir andardrættinum og hjartslættinum. Jafnvel húðinni.\u003cbr\u003eSvo stígur þú út í kuldann eða ofan í sjóinn. Andstæðurnar skapa ótrúlega sterka breytingu á skynjun. Fyrir mér gerast töfrarnir einmitt þar.\u003cbr\u003eAllt í einu ertu komin aftur heim í líkamann.\"\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÞrjár umferðir af djúpum hita. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eÁ milli umferða kælum við okkur í hafinu og leyfum öldunum að hreinsa og bera burt það sem er tilbúið að fara.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGusumeistari: Erna Bergmann\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHvenær: 1. nóvember kl. 14.00\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHvar: Sækot - Ægissíða\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLengd: 90 mínútur\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"isSelectedEnd\"\u003eÖll hjartanlega velkomin ♡\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"swimslow","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47667248431266,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1611\/5347\/files\/15_e12d18e2-25dc-4604-97fd-430d08ee4009.jpg?v=1789498094","url":"https:\/\/www.swimslow.com\/products\/gusa","provider":"swimslow","version":"1.0","type":"link"}